फिट होने का राज: 6 महीने में 18 किलो वजन घटाने वाले फरदीन खान बोले- मुझे अपनी उम्र 30 की लग रही है, लेकिन टारगेट 25 का है

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32 मिनट पहले

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हाल ही में फरदीन खान डायरेक्टर मुकेश छाबड़ा के ऑफिस के बाहर स्पॉट हुए थे। जिसके बाद उनका गजब का ट्रांस-फॉर्मेशन लोगों के लिए कौतूहल बन गया था। अब फरदीन ने इस चेंज के बारे में बताया है। 47 साल के फरदीन ने कहा कि उन्होंने 6 महीने में 18 किलो वेट कम किया। उन्होंने आगे कहा कि हैल्दी फूड के साथ वर्कआउट करने से वे दोबारा फिट हो सके।

ऐसे हुआ फरदीन का वजन कम
फरदीन TOI को दिए एक इंटरव्यू में कहते हैं कि जिस इंडस्ट्री में वह काम करते हैं वह उनसे अच्छा दिखने की उम्मीद करती है। उन्होंने आगे कहा कि हैल्दी फूड के साथ वर्कआउट करने से वे दोबारा फिट हो सके। फरदीन ने कहा- मैं फिजिकली 25 का महसूस करना चाहता था। क्योंकि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, बॉडी का डाउनफॉल होता जाता है। मैं फिर से बहुत अच्छा महसूस करना चाहता था। इसके बारे में सोचने के लिए बॉडी और माइंड के कनेक्शन की जरूरत है।

जब फरदीन ने कहा था- मैं अंधा नहीं हूं
2016 में फरदीन की कुछ फोटोज सोशल मीडिया पर वायरल हुई थीं, जिनमें वे कुछ मोटे दिखाई दे रहे थे। इन्हें देख सोशल मीडिया यूजर्स ने हैरानी जाहिर की थी और ट्रोल भी किया था। इस पर फेसबुक के जरिए जवाब देते हुए उन्होंने लिखा था, “न मैं शर्मिंदा हूं, न गुस्सा हूं और न ही अपसेट हूं। अंधा नहीं हूं। खुश हूं और अपनी जिंदगी जी रहा हूं। मुझे दिखावा करना नहीं आता। आपके मनोरंजन का साधन बनकर भी मैं खुश हूं। मुझे पूरी तरह देखने के बाद एक बार आप अपने आपको भी देख लेना।”



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